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Yoga TIME.

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Luigi Manzo di Luigi Manzo
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Pubblicato il 20/10/2016 | 08:30

Massimo silenzio.

Sediamoci a terra,  incrociamo le gambe, allarghiamo le braccia, appoggiamole sulle ginocchia, uniamo pollice ed indice. CHIUDIAMO GLI OCCHI.

Inspiriamo, espiriamo.

Inspiriamo, espiriamo.

Inspiriamo, espiriamo.

Inspiriamo, espiriamo.

Inspiriamo, espiriamo.

Inspiriamo, espiriamo.

Inspiriamo, espiriamo.

 

Ascoltiamo il nostro CUORE!

Ne parliamo SABATO SERA!!!

#forzanapolisempre

 

 

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